sunnuntai 14. helmikuuta 2016

Painopäivitystä

Uskaltauduin sitten vaa'alle, aika epäröivin mielin, koska viime viikot olen syönyt ihan järkyttävän huonosti. Suklaata, jäätelöä, juustoa ja keksejä, paistettua maksaa (om nom nom!), siis kaikkea mille sanoin "ei kiitos" ensin sokerilakon ja terveellisempien elämäntapojen takia, ja myöhemmin raskauden takia. Taisi iskeä jonkinlainen vastareaktio.

Mutta se paino. Noh, meinasin lentää persiilleni. Vaaka näytti nimittäin 149,9 kg. Sata grammaa alle sen maagisen rajan, jota en oikeasti ikinä uskonut alittavani. Nähtävästi raskauden aikaista turvotusta oli sittenkin enemmän kuin luulin, ja tuo oma pikku rakas tissitakiaiseni on tainnut vedellä ruususuuhunsa muutaman kilon maidon muodossa.

Nyt kun pääsen taas liikkumaan edes vähän niiden vaunulenkkien muodossa, onkin hyvä hetki laittaa syömisiäkin vähän parempaan kuntoon, ihan oman jaksamisenkin kannalta. Sokerivieroitusoireet eivät vaan houkuttele nyt ollenkaan. Ehkä aloitan niistä vihanneksista, enemmän vihreää lautaselle taas.

3 kommenttia:

  1. Upeeta! Eikö olekin mahtava tunne kun jokin saavuttamattomissa ollut asia onkin yhtäkkiä totta?!

    Pienin askelin eteenpäin ja taas kohti terveellisempiä tapoja niin ruuan kuin liikunnankin suhteen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo. Ja unen. Sitä pitäisi saada enemmän. Kunhan jälkikasvu vaan olisi samaa mieltä :D

      Poista