maanantai 10. elokuuta 2015

Liikuntaviikko 32: Varovainen askellus syyskauteen

Elokuu ja varovainen paluu arkeen, myös liikunnan suhteen.Uimalli avasi, joten rynnistin sinne, mutta salielämän jätin vielä väliin, koska olin lomalla, ja salini sijaitsee työpaikan vieressä. Eihän sinne voi lomalla mennä, menen vielä väärästä ovesta ja joudun vahingossa töihin!

Luvassa oli siis neljä kertaa vesijuoksua, kerran rentouttavaa yin-joogaa, ja kerran vähän pidempi kävelylenkki. Melko rentoa, vaikka lihaksia kyllä aluksi kivisti hieman vesijuoksun jäljiltä.

Kuva: Heiaheia.com
Nyt viikolla 33 olisi tarkoitus palata varovaisesti salillekin, vesijuoksun lisäksi. Vesijumppia joudun valitettavasti odottelemaan vielä muutaman viikon. Joogatilanne on tällä hetkellä auki. Yoogaia-tilaukseni loppuu, ja vaikka olen pitänyt kovasti tästä palvelusta, olen hieman epävarma ehdinkö syksyllä joogailla juurikaan, kun muutakin liikuntaa on tarjolla. Jos tulisi joku hyvä tarjous... Katsotaan.

Joko sinä aloitit syksyn liikuntakauden?

2 kommenttia:

  1. Eilen syksyn eka vesijumppa ja tänään kävellen töihin :) tästä se arki alkaa...

    Reippaasti sinulla on ollut liikuntaa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Edelleen vähän kateellinen, että teillä alkaa vesijumpat jo näin aikaisin. Kaipaan kovasti omiani :)

      Poista